हृदयविकार | मनोगता वरील लिन्क्स

मनोगत www.manogat.com ही मराठीतील प्रसिद्ध वेब्साईट.त्यावर लिहीलेले नरेंद्र गोळे यांचे हे लेख केवळ अमूल्य आहेत.
लेख कॉपी केलेले नाहीत पण मुळ लेखांच्या प्रथम अंकाला लिन्क दिली आहे.......

पहील्या लेखाची लिन्क हृदयविकार

हृदयविकारः १-झटका का येतो?
हृदयविकारः २-हृदयाघाताची पूर्वसूचना
हृदयविकारः ३-श्वसनक्षमता
हृदयविकारः ४-रक्तदाब
हृदयविकारः ५-रक्तचिकित्सा
हृदयविकारः ६-रक्तदाबाचे प्रभाव
हृदयविकारः ७-स्वस्थतेचे निकष
हृदयविकारः ८-योग-एक जीवनशैली
हृदयविकारः ९-पहिला दिवस
हृदयविकारः १०-प्रतिबंधक हृदयोपचारशाखा
हृदयविकारः ११-हृदयधमनीरुंदीकरण
हृदयविकारः १२-हृदयधमनीरुंदीकरण
हृदयविकारः १३-पुनर्वसन
हृदयविकारः १४-सम्यक जीवनशैली परिवर्तन
हृदयविकारः १५-मनोगतावरील आरोग्याख्यान
हृदयविकार-१६ आहार
हृदयविकार-१७ विहार
हृदयविकार-१८ व्यायाम
हृदयविकार-१९ प्राणायाम
हृदयविकार-२० शिथिलीकरण
हृदयविकार-२१ तणाव व्यवस्थापन
हृदयविकार-२२ मनोव्यवस्थापन
हृदयविकार-२३ धमनी स्वच्छता उपचार
हृदयविकार-२४ वर्धित बाह्य प्रतिस्पंदनोपचार
हृदयविकार-२५ व्यसनमुक्ती
हृदयविकार-२६ दुसरा वसाहतवाद
हृदयविकार: २७-अ-प्रकारचे व्यक्तीमत्व
हृदयविकार: २८-एकाकीपणा
हृदयविकार: २९-एकाकीपणावर उपाय

सकाळ: बाबा रामदेवांचा योग व प्राणायाम -लेख

निव्वळ योगासने आणि प्राणायाम यांच्या नियमित अभ्यासाने शेकडो प्रकारचे रोग दूर होऊ शकतात.प्राणायामाची अनमोल विद्या आजवर केवळ मोठ्‌मोठ्या ग्रंथांत अडकून पडलेली होती. अनेक बंधनांमुळे सर्वसामान्य जन या विद्येच्या लाभापासून वंचित राहिले होते. मात्र, आता हळूहळू हे चित्र बदलू लागले आहे. प्रत्येकाने या विद्येचा अभ्यास करावा आणि व्याधिमुक्त जीवनाचा भरपूर आनंद घ्यावा. योग ही एक परिपूर्ण जीवनपद्धती आहे. सर्वांच्या आरोग्यसमस्या नियमित योगाभ्यासाने सोडविल्या जाऊ शकतात
अशा अनेक व्याधी दूर करणारे चौदा प्रकारचे सूक्ष्म व्यायाम, सात प्रकारचे प्राणायाम आणि सात आसने योगगुरू स्वामी रामदेव सात दिवसांच्या योग विज्ञान शिबिरात शिकवतात. त्यांचा अभ्यास करून घेतात. व्याधीमुक्तीच्या या योग सप्तपदीचा खास "फॅमिली डॉक्‍टर'च्या वाचकांसाठी त्यांनी करून दिलेला परिचय...
http://www.esakal.com/esakal/01092007/2B299CA723.htm